THE BASIC PRINCIPLES OF ACHETER TAPIS DE COURSE

Non del tutto. I valori che otterrai al termine del test tengono conto solo della potenza aerobica e non di altre variabili. Come quando corri una gara, ci sono molti fattori che possono alterare il risultato finale occur: l’aver dormito poco la sera prima, mangiato in modo non adeguato o l’affaticamento degli allenamenti dei giorni precedenti.